Tamilla Səid qızı Rüstəmova (Tamilla Rüstəmova-Krastınş) Bakıda anadan olub.

Qnesinalar adına Musiqi İnstitutunun Fortepiano ixtisasında təhsil alıb (1959).

Musiqi sahəsi üzrə fəaliyyətini davam etdirib. 1969-cu ildə vokalçı Olgerd Krastınş ilə ailə quraraq Riqa şəhərində yaşayıb.

Tamilla Rüstəmova 2020-ci ildə Moskvada vəfat edib., orada dəfn olunub

Musiqiçi, aktrisa Tamilla Rüstəmova bəstəkar Səid Rüstəmovun qızıdır.
Musiqiçi, aktrisa Tamilla Rüstəmova bəstəkar Eldar Rüstəmovun bacısıdır.