İlqar Əlfioğlu (İlqar Qasımov Əlfi oğlu) Bakıda anadan olub. Azərbaycan Dövlət Universitetinin Şərqşünaslıq fakültəsində təhsil alıb (1972-1978). 1978-ci ildən müxtəlif dövrlərdə Azərbaycan televiziyasında müxtəlif vəzifələrdə çalışıb (1978-2014). Bir zamanların məşhur “Dalğa” tok-şousunun aparıcılarından olub. Müxtəlif mətbu orqanlarda, APA TV-də çalışıb. Tərcümə ilə məşğuldur. Hazırda Azərbaycan Respublikasının Nazirlər Kabineti yanında Tərcümə Mərkəzinin beynəlxalq əlaqələr şöbəsinin müdiridir.
Jurnalist, tərcüməçi İlqar Əlfioğlu yazıçı, publisist Əlfi Qasımovun oğludur.